皆さんトコチャンベルトをご存知でしょうか？

 

妊娠中期から後期にかけて骨盤を安定させる為に着用するベルトなのですが、

 

僕も一度つけさせて頂いたことがあります。

 

お子様連れでのお客様も多く、聞かれたときにキチンと答えられるようにですね＾＾；

 

それで装着してみたところ、

 

骨盤の安定云々よりも、

 

股関節の外旋（外側にネジる）を促す力が加わることに驚きました。

 

骨盤を安定させる筋肉郡の半分はこの外旋の筋肉なので、

 

この力は非常に骨盤の安定化に有効だと感じました。

 

さらに内モモの筋肉も意識しやすくなるため、

 

ますます骨盤は安定していきます。

 

実はこの内モモの筋肉も、骨盤を不安定な状態から守る働きがあるのです。

 

このように、トコチャンベルトは妊婦さんだけでなく、

 

産後の体型を戻すために必須の筋肉にもアプローチしやすくなっているので、

 

ヨージックではオススメをしております（販売はしておりません）。

 

もちろん、トレーニングも同時に平行して行えばその分だけ効果も早く出ますので、産後に体型が崩れてしまった方も、

 

「もう出産したのも随分昔だし…（－－；」

 

などと言わずに、

 

ヨージックで運動指導を受けると解決は早いです＾＾

 

また何かありましたら書いていきますね♪

 

 

藤田