これはお客様の食生活、そして身体の使い方によって差が出てくるんですが、
ざっくりと分けてしまうと、
筋肉をつけて代謝を上げる!
脂肪燃焼的な痩せ方なら加圧がオススメです。
体の使い方を正しくして、無駄な筋肉を落とす!
質感や触った感じでなく、バランスを整えたい方はピラティスがオススメです。
とにかく脚を綺麗にしたい!という方には、美脚コースもあるのでお試しください☆
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ざっくりと分けてしまうと、
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質感や触った感じでなく、バランスを整えたい方はピラティスがオススメです。
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