お客様の声

今回は測定データと感想のみの掲載です。

この方は以前通われていた加圧トレーニングスタジオにて太もものトレーニングを行い続け、かなり太くなってしまったとのことです。

なので、特に下半身のシェイプアップに焦点を当てて指導を行い、食事指導も勿論並行して行いました。

 

測定データ

 

身長165.5ｃｍ

体内年齢が１１歳も若返っているのも凄いですが、

 

特筆すべきは脂肪だけでなく、

両腕両足の筋肉も同時に落として細くなったこと、

しかし体幹部分の筋肉量は増やしているという点で、

身体の使い方がしっかりと根元から使えるようになっており、

理想的な細くなり方を実現されているという所です。

Iさん、流石です。

 

 

 

↓Iさんの感想

ここから

 

以前も加圧をしていましたが、辞めて気づいたら体重が4kg以上増えてしまいました。

さらに以前のお店に通っていた時からですが、加圧にて大腿が太くなってしまっていました。やはり運動だけではなく、体質改善もしながら痩せたいと考えていたときに「ヨージック」と出会いました。

 

まずは、ヨージックでの食事指導にて約１ヶ月で体重が2kg減り、これをきっかけに無理なく食事改善ができるようになりました。ときに食べ過ぎても調節でき、心置きなく外食もしていました。そして平行してサプリメントを飲み、運動、整体、ファスティングも行いました。結果約８ヶ月で体重.体脂肪ともに減り、気になっていた大腿も細くなってきました。
最近鏡を見るのが楽しみです！

今後はもう少し、お尻を小さく脚が細くなりたいです！
これからも無理なく頑張りたいと思うので、よろしくお願いします。

 

↑

ここまで

 

Iさんも身体に関わる専門職の方で、食事や運動の指導の際にも細かな点まで理解して頂けました。

不断の努力と禁欲さでガンガンやっていく！

という感じではなく、

 

「可能なことだけを出来る範囲で淡々と行う。」

 

という感じのお客様です。

 

こういった方は成功しやすく、

 

また効果が出たことも大事ですが、

 

自分の姿を見るのが楽しみになったのが素敵ですね♪

 

今後もしっかりと指導していきますので、

 

よろしくお願い致します。

 

藤田