新しく感想頂きました!!
一年通ってから、4ヶ月こられませんでしたが、しっかりと腰痛を出さずに、自分で自分の身体をコントロールできるようになりましたね♪
一旦期間を空けてから戻られて、今また月に1・2度のペースでスタートされました。
その感想を頂いたので、新たに掲載させていただきます><
ここから↓
30代女性、Aさん

Aさんの後姿です、通われ始めた頃の画像なのでもう一年半年近く前の画像ですが、腰の反り具合が目立ち、お尻もそのせいで大きく見えてしまってますね。

はい、こちらが半年ほどトレーニングした後のAさんの後姿なのですが、わざわざ同じTシャツを用意していただいたので、とてもわかりやすいですね♪
まず腰の反り過ぎも改善され、お尻も小さくなりました。股関節のトレーニングとお尻の動きを出すトレーニングのおかげで、太ももも細くなりましたね♪
さらに、背中から肩にかけてのお肉もだいぶスッキリと落ちたのが見てとれます。

こちらが一年トレーニングをしてから4ヶ月お休みをされてから撮った最新の写真ですね✩
以前のTシャツは縮んでしまったとのことでオレンジに変わりましたが大きさなどは同じものだそうです^^
ウェストがさらにクビレてきた上に、太モモも細くなりましたねー♪

はい、横から見ても肩の筋肉が張っていることと、腰の反り具合が見られます。太ももとお尻の境目がわかりにくいのは足の使い方がわからなかったからですね。

こちらが現在のAさん。後ろから見たとき同様、腰の反り具合は改善し、お尻がぐいっと上がって太ももとの境目ができたのが一番わかりやすい変化ですね。
肩の筋肉の張りもなくなり、きっと軽くなっていることを感じてると思います。肩の筋肉が発達したところで、動かし方が間違っていたらただの邪魔者ですからね。

横から見た感じですと、S字カーブがしっかり描けているように見えますね✩
太モモの前の張り具合も減ったようですし、
肩の位置もより正しい位置まで下がりましたね♪

やたらと胸を張っている状態ですね、腰の反りも合わせて、腰痛の原因となります。二の腕もなんだか、たくましく見えます。

さて、腰の反りと胸を張る癖が良くなってきました。姿勢全体も反っていたのが、S字を描いた正しい姿勢に近づいていますので、腰や膝に対する衝撃の強さも和らぎますね。

こちら側から見ると、全体の厚みがさらに薄くなっていますね!
お尻も太モモもウェストのクビレも、文句なく進化しております!!
Q,当店に決めたきっかけはなんでしたか?
A,ブログを見て、自分が知りたい内容があったからです。
Q,今までに挑戦したダイエットはありますか?
A、ビリーズブートキャンプ、ジムで重いダンベルを使った筋トレ
Q,当店に来てから変化はありましたか?
A,腰痛が辛いときの半分になりました。普段の生活では腰痛が殆ど気にならなくなりました。少し無理をしたなと思うときに腰痛がありますが、それでも、これまで一番辛かった時の半分くらいです。
下腹が引き締まった。制服のスカートのホックが2つ内側で留まるようになった。体が軽くなりました。体が柔らかくなった感じがします。姿勢がよくなったと思います。
Q,その他ご意見・ご要望がございましたらご自由にどうぞ。
A,その時その時で、私の体調に合わせてメニューを組んで頂いているので充実した感じがしてとても楽しいです。
自分にもはっきりとした変化が感じられるし、周りからも姿勢が綺麗になったと言われるので嬉しくなりますし、もっと綺麗な姿勢になりたいので、これからも宜しくお願いいたします。